20年前的寒冬，沒有地暖，沒有暖氣片，連空調都用的很少，但是人們仍然知道要保暖，即使我們只有柴火！

“寒從腳起”，足部保暖真的有這么重要嗎？足部是人類神經末梢最為豐富的地方，穴位也相當集中，對應著身體的各個部位。

人體中足部離心臟最遠，血液供給不足，同時皮下脂肪少，因此天生保暖能力就差。冬寒冷的刺激，會使腳部血管收縮，血液運行過程中發(fā)生障礙，易誘發(fā)多種疾病。相反的，當腳部末梢神經受到溫熱刺激作用后，可對大腦皮質產生抑制作用，使人感到腦部舒適輕松。

這醫(yī)學理論，在我們的日常生活中也深有體會。冬天在溫暖的空調房里，臉都已經熱的發(fā)紅了，但卻依然不覺得特別暖和，周身都舒展不開，而此時腳還是冷得像冰塊一樣。

腳不暖，何以暖全身！

地暖，暖女人心！

女人是靠血養(yǎng)的，只有血行順暢、充盈，無論身體還是容顏才會有營養(yǎng)來源，而血“得熱則行，遇寒則凝”。讓身體尤其是腳部保持溫暖，是促進血液循環(huán)的重要原因。

在“寒”的大環(huán)境中，無論你再怎么吃補血的阿膠、當歸，也不可能有如花美貌，這些補養(yǎng)上品積滯在體內，也無法到達用武之地。

因此，對女人來說，保溫就是一種最重要的保養(yǎng)，也是諸多保養(yǎng)辦法起效的先決條件。

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